尖椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

尖椒牛柳的做法

• 1.准备鲜牛肉

• 2.切成条

• 3.放入精盐，味精，干淀粉，料酒

• 4.抓匀入味20分钟

• 5.辣椒切好

• 6.葱花，蒜片准备好

• 7.国内放油 待油热放葱蒜爆香

• 8.放入入味的牛肉

• 9.待牛肉变色放入青红椒，炒至熟关火

• 10.装盘，OK