健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 青菜4个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡蛋炒青菜的做法
1.青菜洗干净,
2.青菜弄小,准备鸡蛋,
3.起油锅,
4.放鸡蛋,
5.炒熟,盛出后,
6.用余油炒青菜,
7.直到熟透,
8.放鸡蛋,
9.加盐,翻炒均匀,
10.吃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 青菜4个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.青菜洗干净,
2.青菜弄小,准备鸡蛋,
3.起油锅,
4.放鸡蛋,
5.炒熟,盛出后,
6.用余油炒青菜,
7.直到熟透,
8.放鸡蛋,
9.加盐,翻炒均匀,
10.吃
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