鸡蛋炒青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:03:46  阅读:6041+ 出处:本站原创 作者:左小青 责任编辑:左小青

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物青菜4个相克食物
适量适量

鸡蛋炒青菜的做法

  • 1.青菜洗干净,

  • 2.青菜弄小,准备鸡蛋,

  • 3.起油锅,

  • 4.放鸡蛋,

  • 5.炒熟,盛出后,

  • 6.用余油炒青菜,

  • 7.直到熟透,

  • 8.放鸡蛋,

  • 9.加盐,翻炒均匀,

  • 10.

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