牛肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:34:15  阅读:6227+ 出处:本站原创 作者:蔡康永 责任编辑:蔡康永

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

牛肉400克相克食物芹菜100克相克食物
香菇3个相克食物千张1张相克食物
适量适量
鸡精适量鸡蛋1个相克食物
葱姜适量 五香粉少许
酱油少许

牛肉饺子馅的做法

  • 1.香菇洗干净沥水.切片再切碎丁.牛肉是提前在菜市绞好的末

  • 2.生姜和葱洗干净切末备用

  • 3.芹菜提前洗干净沥水干切碎.不要太大.

  • 4.千张切条再切丁.不喜欢可以不用放.看个人喜欢

  • 5.全部加到一起放在一个盆里

  • 6.将牛肉倒进来➕一个鸡蛋

  • 7.➕油➕盐➕鸡精➕五香粉➕酱油

  • 8.搅拌均匀即可.就可以包饺子了

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