沙拉火腿面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:04:55  阅读:1199+ 出处:本站原创 作者:解小东 责任编辑:解小东

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

高劲面粉280克鸡蛋一个相克食物
牛奶120克相克食物白糖40克相克食物
2克 酵母3克
奶粉15克 玉米油30克
火腿肠一根 沙拉酱适量

沙拉火腿面包的做法

  • 1.准备食材

  • 2.面包桶内依次加入鸡蛋,牛奶,面粉,糖,盐,酵母,奶粉,油

  • 3.放入面包机,启动生面团功能

  • 4.面团发到二倍大

  • 5.排气取出分成均匀9等份

  • 6.取出一个小面团,擀成长条状

  • 7.两边向中间卷一下

  • 8.两头连接上,捏紧

  • 9.倒扣,中间切一刀,不要切到底

  • 10.全部整理好形状,放烤箱里,发酵20分钟

  • 11.火腿肠切碎

  • 12.发酵好取出,撒火腿碎

  • 13.再刷蛋液

  • 14.最后挤上沙拉酱

  • 15.下层150度,上层170度,中层烤20分钟

  • 16.成品图

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