香芒银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:12:59  阅读:9351+ 出处:本站原创 作者:梁凯蒂 责任编辑:梁凯蒂

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

黄油20克芒果两片相克食物
银鳕鱼一块

香芒银鳕鱼的做法

  • 1.在超市买的银鳕鱼

  • 2.把芒果切片

  • 3.把银鳕鱼放锅里煎大约两三分钟,然后用两片芒果,把银鳕鱼和黄油片夹在中间,放烤箱230度10分钟即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!