健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆2个相克食物 | 香菇2个相克食物 |
猪肉150克相克食物 | 豆油适量 |
葱适量相克食物 | 十三香适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
土豆炒香菇肉片的做法
1.土豆去皮洗净切片,香菇用盐水泡10分钟后,洗净切片,猪肉切片,葱切小段备用。
2.坐锅加油7成热,下葱爆香,
3.下肉片炒至变色,加十三香炒匀。
4.下香菇爆炒,加生抽炒匀。
5.香菇爆香后下土豆片,加盐、适量水至土豆断生。
6.收汁关火出锅装盘。
7.开吃啦!
土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆2个相克食物 | 香菇2个相克食物 |
猪肉150克相克食物 | 豆油适量 |
葱适量相克食物 | 十三香适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
1.土豆去皮洗净切片,香菇用盐水泡10分钟后,洗净切片,猪肉切片,葱切小段备用。
2.坐锅加油7成热,下葱爆香,
3.下肉片炒至变色,加十三香炒匀。
4.下香菇爆炒,加生抽炒匀。
5.香菇爆香后下土豆片,加盐、适量水至土豆断生。
6.收汁关火出锅装盘。
7.开吃啦!
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