江米切糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:52:28  阅读:2576+ 出处:本站原创 作者:汤芳 责任编辑:汤芳

健康功效

红糖:健脾、益气、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

江米一斤相克食物红小豆一斤相克食物
红糖半斤相克食物白糖二两相克食物
坚果碎一勺 山楂糕一小块
油放入两勺冰糖一把相克食物
红果半斤相克食物 吉利丁片两片
糖桂花一大勺

江米切糕的做法

  • 1.红豆提前泡好后高压锅煮熟,料理机打碎,面包机果酱功能炒干

  • 2.红果去籽加入冰糖和水

  • 3.开锅后煮五分钟

  • 4.加入糖桂花

  • 5.料理机打碎后加入吉利丁片冰箱冷藏

  • 6.江米直接上电饭锅蒸熟,米和水是一比一

  • 7.稍微凉后放入干净盆中搅拌

  • 8.多多搅拌

  • 9.准备大碗

  • 10.准备油

  • 11.将碗刷上油后撒入坚果碎

  • 12.放入一层江米饭,一层豆沙馅

  • 13.再放一层江米饭

  • 14.准备大盘子也刷上油

  • 15.将碗中的切糕扣出

  • 16.又扣出一碗

  • 17.放上糖水橘子和山楂糕彻底凉后可以食用了

  • 18.成品图

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