健康功效
干香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
干香菇6两相克食物 | 韭菜1两相克食物 |
瘦肉1两 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 小米椒适量 |
韭香香菇仔的做法
1.将干香菇泡发,去蒂。韭菜切断,姜蒜切沫,小米椒切圈。
2.净锅上火入水,将香菇焯水捞沥,上火入油,烧至4成,将香菇过油。
3.炒香肉沫,倒入小料炒香。加入适量的水。
4.倒入香菇,调入耗油,生抽,调盐,糖,味精,鸡精,胡椒粉。大火烧开入味 收汁,进行勾芡,在加入少许的油,加入韭菜,炒匀淋香油装盘即可。
5.整理盘面
干香菇:补虚、健脾、化痰
干香菇6两相克食物 | 韭菜1两相克食物 |
瘦肉1两 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 小米椒适量 |
1.将干香菇泡发,去蒂。韭菜切断,姜蒜切沫,小米椒切圈。
2.净锅上火入水,将香菇焯水捞沥,上火入油,烧至4成,将香菇过油。
3.炒香肉沫,倒入小料炒香。加入适量的水。
4.倒入香菇,调入耗油,生抽,调盐,糖,味精,鸡精,胡椒粉。大火烧开入味 收汁,进行勾芡,在加入少许的油,加入韭菜,炒匀淋香油装盘即可。
5.整理盘面
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