生姜红枣酵素。 驱寒养胃，补气血的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

生姜红枣酵素。 驱寒养胃，补气血的做法

• 1.把生姜，红枣及枸杞冲洗干净

• 2.生姜洗净

• 3.红枣用剪刀剪碎

• 4.生姜切成薄片

• 5.把所有材料放不专用酵素桶内，

• 6.加入6升水，搅拌至红糖全部融化后封桶，早晚各搅拌一次，4－6天美美的，驱寒养胃，补气血的生姜红枣酵素就做好了，过滤后装瓶放倒冰箱里每天饭前来一杯