健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
瘦肉3块钱 | 耗油10g |
鸡精10g | 丝瓜1个相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 姜,葱各10g |
生抽10g | 盐10g |
油10g |
丝瓜鸡蛋瘦肉汤的做法
1.把丝瓜切成片或切条;把瘦肉切成小块,用盐淹着
2.锅里放水,等水开了,放瘦肉,放丝瓜,放姜
3.等再开了,放鸡蛋,放油,盐,耗油,生抽,鸡精,葱,出锅。
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
瘦肉3块钱 | 耗油10g |
鸡精10g | 丝瓜1个相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 姜,葱各10g |
生抽10g | 盐10g |
油10g |
1.把丝瓜切成片或切条;把瘦肉切成小块,用盐淹着
2.锅里放水,等水开了,放瘦肉,放丝瓜,放姜
3.等再开了,放鸡蛋,放油,盐,耗油,生抽,鸡精,葱,出锅。
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