健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
猪肉100克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
白萝卜50克相克食物 | 红葱头10克 |
咖喱块15克 | 盐适量 |
咖喱肉盖浇饭的做法
1.白萝卜,胡萝卜,肉切小块,葱切碎
2.锅内添少许油七成热下肉炒至变色
3.下入葱碎炒出香味
4.倒入白萝卜和胡萝卜块炒3分钟
5.添清水没到菜的1/3,加入咖喱块。小火炖至萝卜变软用筷子能轻松插进去就好了,出锅前加适量盐调味
6.盛一碗米饭,连菜带汤汁浇在饭上
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
猪肉100克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
白萝卜50克相克食物 | 红葱头10克 |
咖喱块15克 | 盐适量 |
1.白萝卜,胡萝卜,肉切小块,葱切碎
2.锅内添少许油七成热下肉炒至变色
3.下入葱碎炒出香味
4.倒入白萝卜和胡萝卜块炒3分钟
5.添清水没到菜的1/3,加入咖喱块。小火炖至萝卜变软用筷子能轻松插进去就好了,出锅前加适量盐调味
6.盛一碗米饭,连菜带汤汁浇在饭上
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!