酸甜萝卜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
紫甘蓝：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

酸甜萝卜条的做法

• 1.准备好食材。

• 2.紫甘蓝切丝。

• 3.萝卜切条。

• 4.紫甘蓝加适量的清水，用料理机打成汁。

• 5.在甘蓝汁里加两汤匙苹果醋，看颜色立马变了。

• 6.将萝卜条放入紫甘蓝汁里面，加适量的白糖，浸泡24小时。

• 7.取出装盘