健康功效
三文鱼:健胃、补虚、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
三文鱼100克相克食物 | 青毛豆100克 |
西红柿100克相克食物 | 葱末10克 |
姜丝10克 | 盐1/2茶匙(3克) |
料酒2茶匙(10ml) | 香油2茶匙(10ml) |
三文鱼炒三丁的做法
1.准备材料
2.青毛豆洗净,三文鱼切丁,西红柿切丁
3.锅中放油,倒入葱姜末爆香
4.倒入三文鱼丁,和料酒
5.倒入青毛豆,炒至变色
6.倒入西红柿丁,翻炒均匀后倒入盐,淋上香油出锅。
三文鱼:健胃、补虚、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积
三文鱼100克相克食物 | 青毛豆100克 |
西红柿100克相克食物 | 葱末10克 |
姜丝10克 | 盐1/2茶匙(3克) |
料酒2茶匙(10ml) | 香油2茶匙(10ml) |
1.准备材料
2.青毛豆洗净,三文鱼切丁,西红柿切丁
3.锅中放油,倒入葱姜末爆香
4.倒入三文鱼丁,和料酒
5.倒入青毛豆,炒至变色
6.倒入西红柿丁,翻炒均匀后倒入盐,淋上香油出锅。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!