简单水果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

简单水果酸奶杯的做法

• 1.先把奥利奥拆开，把黑色饼干放进碗里，并把中间那层白色的放进杯子里，把它们弄碎(用手，拿勺子弄碎，或用手直接弄)

• 2.拿出苹果，把苹果用刀切成两份，一份大，一份小

• 3.拿出橘子，一份用刀切成两半，另一份不用切，只要个一个放起

• 4.又拿酸奶放进去(留着一点)，把橘子苹果放进去，再在水果上再放一点酸奶，并把奥利奥中间日色和外面黑色的洒上，完成

• 5.成品: