健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
草莓:暖肝、补肝、止泻
食材用料
苹果1个相克食物 | 草莓5个相克食物 |
酸奶1瓶相克食物 | 沙拉酱适量 |
水果沙拉(减肥晚餐)的做法
1.苹果切丁,草莓对半切开
2.沙拉酱少许
3.浇上酸奶
4.搅拌均匀
苹果:除烦、养胃、生津
草莓:暖肝、补肝、止泻
苹果1个相克食物 | 草莓5个相克食物 |
酸奶1瓶相克食物 | 沙拉酱适量 |
1.苹果切丁,草莓对半切开
2.沙拉酱少许
3.浇上酸奶
4.搅拌均匀
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