萝卜樱小豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:42:14  阅读:2275+ 出处:本站原创 作者:彭于晏 责任编辑:彭于晏

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

嫩萝卜樱81g黄豆50g相克食物
香菇调味粉1茶匙 橄榄油少许

萝卜樱小豆腐的做法

  • 1.将泡透的黄豆煮熟;

  • 2.萝卜樱洗衣净切碎末;

  • 3.黄豆用料理机打成泥;

  • 4.用少许橄榄油炒煮黄豆泥;

  • 5.加入萝卜樱碎翻炒至软;

  • 6.加入香菇调味粉调味即可。

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