彩豆虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:27:38  阅读:9279+ 出处:本站原创 作者:徐行 责任编辑:徐行

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

虾仁100g相克食物 蜿豆60g
玉米粒60g胡萝卜半根相克食物
葱姜蒜各10g10g
5g 耗油5g
料酒10g

彩豆虾仁的做法

  • 1.备料

  • 2.热油爆锅

  • 3.倒入虾仁翻炒,撒料酒

  • 4.放豆粒,盐,料酒,翻炒

  • 5.出锅前加耗油,装盘

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