土豆番茄海带汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:07:57  阅读:8050+ 出处:本站原创 作者:刘羽琦 责任编辑:刘羽琦

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆相克食物番茄相克食物
泡发海带
白糖相克食物 生抽
香油 植物油

土豆番茄海带汤的做法

  • 1.准备的材料。

  • 2.土豆洗净去皮切条,番茄洗净切块,泡发海带洗净切片。

  • 3.锅中油热煸炒土豆、番茄和海带。

  • 4.淋入适量水。

  • 5.加入精盐。

  • 6.倒入生抽。

  • 7.加入白糖烧煮至土豆酥。

  • 8.最后淋入香油。

  • 9.盛入碗中上桌即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!