家常白菜牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:32:18  阅读:2629+ 出处:本站原创 作者:连凯 责任编辑:连凯

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

牛肉适量相克食物白菜半棵相克食物
适量 生抽适量
适量 鸡精适量
干辣椒适量相克食物 葱姜适量

家常白菜牛肉的做法

  • 1.白菜切小段,洗净备用

  • 2.葱姜,干辣椒,切好备用,

  • 3.锅里放油,油热后放葱姜,干辣椒,炒香,放牛肉

  • 4.炒一会儿放入生抽,上一点色

  • 5.放入白菜,炒均匀,盖上锅盖,煮五分钟左右

  • 6.看白菜变软,就可以出锅了,放盐,鸡精调味。

  • 7.味调好,装盘,撒上点葱花。

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