胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

胡萝卜汤的做法

• 1.准备食材

• 2.将两色胡萝卜切丝；香菜切小段；葱切葱花

• 3.锅里放油，油不用太多。小火下入葱花

• 4.小火炒出葱香味，放入面粉（这个就是秘密武器哦）

• 5.面粉炒成微黄色，并有香味时放入胡萝卜丝，转中火翻炒

• 6.炒至胡萝卜丝软塌

• 7.加入一碗热水

• 8.加蘑菇精搅匀，小火煮三分钟

• 9.加盐调味

• 10.关火，放入胡椒粉

• 11.盛碗中，撒香菜

• 12.我能喝两碗

• 13.成品图