健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
腊肉 | 青椒相克食物 |
洋葱相克食物 | 油 |
蒜相克食物 |
青椒洋葱炒腊肉的做法
1.原料图,洋葱漏拍了。
2.腊肉洗净,锅内加水煮至七八成熟,捞出备用。
3.青椒和洋葱洗净切片(块),腊肉切片,蒜略拍。
4.放少量油,下腊肉炒至微焦。
5.下蒜末炒香,下青椒和洋葱。
6.炒至青椒和洋葱断生即可。
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
腊肉 | 青椒相克食物 |
洋葱相克食物 | 油 |
蒜相克食物 |
1.原料图,洋葱漏拍了。
2.腊肉洗净,锅内加水煮至七八成熟,捞出备用。
3.青椒和洋葱洗净切片(块),腊肉切片,蒜略拍。
4.放少量油,下腊肉炒至微焦。
5.下蒜末炒香,下青椒和洋葱。
6.炒至青椒和洋葱断生即可。
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