千叶豆腐炖腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:00:51  阅读：8860+ 出处：本站原创 作者：周笔畅 责任编辑：周笔畅

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

土家腊肉1斤 千叶豆腐1包
姜适量相克食物 大蒜瓣3个
大蒜叶1根花椒适量
洋葱半个相克食物 菜椒（青，红）各半个
料酒适量 生抽适量
鸡精适量

千叶豆腐炖腊肉的做法

  • 1.腊肉煮熟，筷子可以插入

  • 2.腊肉切片，姜，蒜切片，豆腐切块，洋葱，菜椒切块备用

  • 3.锅烧热，入腊肉炒出油，加花椒，葱，蒜，姜，菜椒炒出香味，入料酒，翻炒，加豆腐，生抽，炒一分钟加热水适量，煮开改小火，炖10分钟出锅

  • 4.撒大蒜叶，少量鸡精，上火锅（小火）

上一篇：炒兴化米粉的做法和食
下一篇：快手煎饺的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门

推荐图文

小生意，大爆发｜八大行业双11策略划重点小生意，大爆发｜八大行业双11策略划重点智算中心提速，布线不可忽视智算中心提速，布线不可忽视PhotonPay光子易携一体化支付解决方案精彩亮相2024环球资源香港展PhotonPay光子易携一体化支付解决方案精彩亮相2024环球资源香港展小生意大爆发，巨量引擎商家双11作战攻略小生意大爆发，巨量引擎商家双11作战攻略生命礼赞带动世界第三次文化复兴，传递人类命运共同体的理念生命礼赞带动世界第三次文化复兴，传递人类命运共同体的理念解锁极致性能：Arm Cortex-X925 IPC 提升15%，终端用户体验感再突破解锁极致性能：Arm Cortex-X925 IPC 提升15%，终端用户体验感再突破联想ThinkPad与英特尔携手亮相2024抖音创作者大会，加速生成式AI创作联想ThinkPad与英特尔携手亮相2024抖音创作者大会，加速生成式AI创作2024年厦门市大数据创新应用大赛圆满收官2024年厦门市大数据创新应用大赛圆满收官