健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
荸荠:消食积、化痰、清热生津
食材用料
糯米三斤 | 北豆腐三斤 |
胡萝卜半个 | 榨菜两个 |
盐 | 胡椒粉 |
荸荠7个相克食物 |
糯米丸子的做法
1.糯米用冷水泡一个小时后洗净沥干水。
2.胡萝卜、榨菜、荸荠(去皮)剁碎。
3.把沥好的糯米和豆腐一起放入一个大盆里,豆腐用手捏碎。
4.放入胡萝卜、榨菜、荸荠。
5.放适量盐和胡椒粉,用手拌匀。
6.抓起适量的丸子料,用手心揉成丸子。
7.蒸锅中摆上纱布,放入丸子。
8.丸子摆满后开大火蒸20分钟左右熟透即可。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
荸荠:消食积、化痰、清热生津
糯米三斤 | 北豆腐三斤 |
胡萝卜半个 | 榨菜两个 |
盐 | 胡椒粉 |
荸荠7个相克食物 |
1.糯米用冷水泡一个小时后洗净沥干水。
2.胡萝卜、榨菜、荸荠(去皮)剁碎。
3.把沥好的糯米和豆腐一起放入一个大盆里,豆腐用手捏碎。
4.放入胡萝卜、榨菜、荸荠。
5.放适量盐和胡椒粉,用手拌匀。
6.抓起适量的丸子料,用手心揉成丸子。
7.蒸锅中摆上纱布,放入丸子。
8.丸子摆满后开大火蒸20分钟左右熟透即可。
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