凉拌蒲公英菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

凉拌蒲公英菜的做法

• 1.田野挖采。

• 2.选择、洗净。

• 3.沸水焯熟。

• 4.凉水浸泡。

• 5.切好凉拌。