家常面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
木耳：润肺止咳、补气、止血
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

家常面片的做法

• 1.把主料备好。

• 2.把葱蒜香菜放入碗中，加入醋，香油。

• 3.热锅放油，放猪肉，扁出猪油，放少许白糖，加少许开水煮。

• 4.放入西红柿。

• 5.把木耳，豆芽，豆皮放入，快熟时加入盐，鸡精调味。

• 6.另起一锅，水开后下面片，油麦。

• 7.把面片油麦捞出，放入菜中，加入调好的汁。

• 8.搅拌均匀后，盛入碗中。