胡萝卜素馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:59:53  阅读:1427+ 出处:本站原创 作者:李小冉 责任编辑:李小冉

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

饺皮一人份胡萝卜半个相克食物
草果粉适量 盐巴少量
适量酱油少量

胡萝卜素馅饺子的做法

  • 1.准备材料,洗净胡萝卜

  • 2.胡萝卜切碎,放入草果、盐巴、酱油、滴5-6滴油拌均匀

  • 3.着手包饺子,顺便烧着水

  • 4.饺子包好水也烧开了,上锅蒸20分钟即可

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