自制火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:57:13  阅读:1356+ 出处:本站原创 作者:陈一娜 责任编辑:陈一娜

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

1个1个相克食物
若干相克食物若干
花椒若干麻椒若干
干辣椒若干相克食物

自制火锅的做法

  • 1.大火锅内放入事先准备好的干辣椒,花椒,麻椒

  • 2.出味后倒入,加入适量的豆瓣儿酱大火翻炒后盛放碗内

  • 3.倒油放入蒜,葱大火翻炒

  • 4.在把烫过热水的鸡肉在锅内翻炒

  • 5.添水后待水烧开后把火调小

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