韭王炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:44:34  阅读:5322+ 出处:本站原创 作者:孟广美 责任编辑:孟广美

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭王一把鸡蛋2个相克食物
适量适量

韭王炒蛋的做法

  • 1.韭王洗净切段

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.锅中放入适量的油烧热后倒入鸡蛋液,煎成型后盛出备用

  • 4.锅中留底油放入韭王

  • 5.炒软后放入炒好的鸡蛋

  • 6.加入适量的盐飞一点点水

  • 7.翻炒均匀即可

  • 8.成品图

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