酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

酸梅蒸海鳗鱼的做法

• 1.海鳗鱼清洗干净去除内脏

• 2.哇 里面好多鱼蛋哦 必须保留

• 3.准备好生抽 花生油 葱花 姜 酸梅

• 4.锅里放入烧开的水 再蒸上海鳗鱼 如图酸梅捏碎 姜丝均匀放在海鳗鱼上

• 5.大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水

• 6.加入花生油 生抽继续大火蒸三分钟 最后撒上葱花

• 7.焖一分钟即可

• 8.成品图

• 9.好好吃哦