糯米红豆糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 19:25:15  阅读:9861+ 出处:本站原创 作者:萨顶顶 责任编辑:萨顶顶

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

糯米200g相克食物红豆100g相克食物
红糖适量相克食物

糯米红豆糕的做法

  • 1.提前一晚泡好糯米,要洗干净哦!

  • 2.泡好红豆

  • 3.上蒸锅,大火蒸透!30分钟!

  • 4.糯米单独盛碗,红豆加水煮到浓稠,关火,用勺子压扁成馅,放入红糖,增加口号!

  • 5.一勺糯米放入模具

  • 6.一大勺红豆放入

  • 7.再铺上一层糯米压实按压成型

  • 8.成品图,原谅盘子有点丑

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!