枣夹核桃(零食必备)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 19:24:48  阅读:8704+ 出处:本站原创 作者:赵鸿飞 责任编辑:赵鸿飞

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣适量相克食物 核桃仁适量

枣夹核桃(零食必备)的做法

  • 1.手拨的核桃有点碎!准备大枣和核桃仁,大枣一定要大肉厚!我用的是哥哥从西安带的大红枣特好吃

  • 2.烤箱预热5分钟!核桃仁放进烤箱烤2分钟

  • 3.核桃仁拿出冷却时!正好弄大枣!用刀划开红枣记得不要把底划破!要连着

  • 4.选用大小一致的红枣

  • 5.放入核桃仁

  • 6.用手捏和红枣就行!摆盘吃一口满嘴留香!

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