夏季健康牛油果芒果色拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 16:29:08  阅读:4896+ 出处:本站原创 作者:易慧 责任编辑:易慧

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
芒果:温中止呕、止呕、生津
牛油果:活血化瘀

食材用料

柠檬1个相克食物芒果半个相克食物
圣女果6个相克食物牛油果1个
盐,黑胡椒少许 橄榄油少许

夏季健康牛油果芒果色拉的做法

  • 1.牛油果,芒果去皮切小拇指大的丁,圣女果一切两,放入碗中!

  • 2.柠檬切半个挤汁,盐,黑胡椒,橄榄油~

  • 3.一起到入碗中拌拌就ok了!'个人喜欢还可以切点香菜末,洋葱末!很简单

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