蘑菇炒青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇炒青菜的做法

• 1.蘑菇洗净撕好备用

• 2.葱切丝，蒜切片

• 3.上海青洗干净切好

• 4.锅加热倒入胡麻油，爆香葱丝和蒜片，倒入小青菜和蘑菇翻炒

• 5.加入蚝油，精盐，水继续翻炒

• 6.出锅装盘