豆腐皮卷胡萝卜肉馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

豆腐皮卷胡萝卜肉馅的做法

• 1.肉馅放入葱姜料酒盐，花生油，淀粉，顺一个方向搅匀上劲

• 2.胡萝卜擦丝剁碎，和肉馅拌匀

• 3.豆腐皮铺到菜板上，铺上胡萝卜肉馅卷起

• 4.收口朝下，放入蒸锅，开火上气后十五分钟即可

• 5.出锅切成段，调入放了蚝油葱花的水淀粉，浇上即可