香烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:21:50  阅读:7055+ 出处:本站原创 作者:蒋雯丽 责任编辑:蒋雯丽

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼400克相克食物 蒜米25克
洋葱米10克 辣椒米10克
生抽适量

香烧鲫鱼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.鲫鱼拍生粉,下油锅炸至稍黄即可,待用。

  • 3.图上配料下锅爆香。

  • 4.调味适量。

  • 5.鲫鱼下锅,炒均匀出锅,撒葱花即可。

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