葡萄奶冻慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

葡萄奶冻慕斯的做法

• 1.准备以上用具（酸奶应使用粘稠的，如:安慕希，开啡尔，莫斯利安）

• 2.果冻放在冷冻室10小时

• 3.将一半酸奶倒入并均匀涂抹在杯壁上

• 4.加入两克柠檬水

• 5.将冰果冻大部分掰碎倒入，留下小部分

• 6.倒入剩下的酸奶

• 7.加入蜂蜜

• 8.加入余下果冻，并用葡萄装饰

• 9.完成