水果班戟的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

水果班戟的做法

• 1.准备3个鸡蛋，打入盆子里

• 2.加入糖粉

• 3.用手动打蛋器拌均匀

• 4.再加入纯牛奶

• 5.倒进去搅拌均匀，再少量多次的加入低筋面粉

• 6.继续黄油放在热水里隔水融化

• 7.融化好以后倒入刚才搅拌均匀的面糊里

• 8.黄油和面糊融为一体

• 9.准备一个过筛网，把面糊过筛一遍。

• 10.然后把面糊放在不粘锅里，不用放油，薄度根据个人爱好来定。

• 11.弄圆一点。冒大泡就可以了

• 12.然后放在盘子里等待备用

• 13.准备淡奶油倒在一个容器里加少许白糖，电动打蛋器打发，打成硬性。

• 14.打好以后。放张饼皮，奶油。

• 15.对折再对折包起来放在冰箱冷藏半个小时就可以开吃了

• 16.快快享受吧！