东北一锅出的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

东北一锅出的做法

• 1.先将豆角炒制，在放入土豆和窝瓜加大酱一起炒制

• 2.将汤汁炖到八分熟放入发面饼，蒸制15分钟

• 3.在饼上扎一些小孔放气

• 4.待汤汁适量关火出锅即可