山药牛肉羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

山药牛肉羹的做法

• 1.山药去皮，削薄片

• 2.牛肉块切片，腌制抓粉

• 3.国内烧水，放入山药片片，煮至7分熟

• 4.放入牛肉片，煮熟

• 5.调味