莲子红枣桂圆猪心汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪心：安神、镇惊、扩张血管

食材用料

莲子红枣桂圆猪心汤的做法

• 1.莲子用清水浸泡3小时。

• 2.猪心用清水白醋浸泡1个小时洗净积血切块。

• 3.猪心放入锅加清水白酒焯水。

• 4.捞起沥干水备用。

• 5.莲子红枣桂圆洗干净和猪心一起放入炖蛊加入矿泉水，盖好盖子放入锅隔水炖3小时。

• 6.加适量盐调味即可。

• 7.成品图