醋泡黑豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:24:25  阅读:6303+ 出处:本站原创 作者:张子健 责任编辑:张子健

食材用料

有机黑豆100克 原浆米醋300ml

醋泡黑豆的做法

  • 1.清水洗干净黑豆,沥干水分,放进干净的炒锅中

  • 2.小火炒至七八分熟!豆皮开裂!

  • 3.冷却后放进干净无油玻璃瓶中,倒入米醋,密封好!一周后可食用!

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