石橄榄鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

石橄榄鸡汤的做法

• 1.将买回来石橄榄洗干净

• 2.将鸡斩成块块、马蹄薯对切、玉米切小段

• 3.将鸡、玉米、马蹄薯、石橄榄倒进高压锅加水，压3O分钟

• 4.将石杨橄榄取出。加入盐、鸡精调味

• 5.装盘