石橄榄鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:38:39  阅读:4124+ 出处:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔 责任编辑:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

半只 石橄榄半斤
玉米1个相克食物 马蹄薯6一8粒
适量 鸡精适量

石橄榄鸡汤的做法

  • 1.将买回来石橄榄洗干净

  • 2.将鸡斩成块块、马蹄薯对切、玉米切小段

  • 3.将鸡、玉米、马蹄薯、石橄榄倒进高压锅加水,压3O分钟

  • 4.将石杨橄榄取出。加入盐、鸡精调味

  • 5.装盘

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