冬瓜炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

冬瓜炒胡萝卜的做法

• 1.准备食材

• 2.胡萝卜切片在用模型切花

• 3.如图这样

• 4.小冬瓜去皮

• 5.切圆形，或者切自己喜欢的

• 6.切好备用

• 7.锅里放适量的油

• 8.油热七分热倒入胡萝卜和小冬瓜

• 9.翻炒均匀加入盐少许的水焖几分钟

• 10.加入鸡精葱花即可

• 11.成品图