芹菜炒里脊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:24:15  阅读:3944+ 出处:本站原创 作者:沈星 责任编辑:沈星

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉适量芹菜适量相克食物
红辣椒2个香菜适量相克食物
适量相克食物 蒜瓣2个
适量淀粉适量
料酒适量酱油适量

芹菜炒里脊肉的做法

  • 1.将辣椒和蒜瓣放进油锅里爆香

  • 2.第一个步骤反了,莫介意((٩(//̀Д/́/)۶))

  • 3.将芹菜切好

  • 4.肉用淀粉腌制10分钟₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎

  • 5.将肉倒入油锅里面

  • 6.加入适量的料酒 盐 生抽炒制

  • 7.最后放入香菜和葱

  • 8.出炉了!是不是很简单的

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