茶树菇烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:46:57  阅读:3469+ 出处:本站原创 作者:梁静茹 责任编辑:梁静茹

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉500g 干茶树菇200g
油盐,鸡精,糖,生姜适量干辣椒适量相克食物
酱油,料酒适量

茶树菇烧肉的做法

  • 1.五花肉浸泡除血水后洗净切块待用

  • 2.茶树菇泡发后洗净择好备用

  • 3.锅内下油,生姜片煸炒五花肉至微焦黄

  • 4.加入料酒老抽,适量水焖煮

  • 5.大火焖煮15分钟后加入茶树菇同煮

  • 6.小火焖煮半小时后,大火收汁,加入少量鸡精,糖调味。

  • 7.起锅完成啦,撒些葱花即可

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