黄瓜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黄瓜炒腐竹的做法

• 1.准备材料

• 2.泡发腐竹，木耳

• 3.切好准备

• 4.油热，煸炒木耳

• 5.倒入腐竹翻炒

• 6.最后倒入黄瓜翻炒，调味

• 7.装盘