健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
西芹：活血化瘀
食材用料
| 胡萝卜草根相克食物 | 玉米半根相克食物 |
| 西芹两片相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 芝麻少许相克食物 |
三色素炒的做法
1.准备好材料，将所有材料都切丁
2.切好后，用水焯一下，颜色会更鲜艳点
3.先将萝卜炒两分钟，放入西芹炒两分钟，再将玉米加进去，随便翻炒下，撒点盐，起锅，撒上黑芝麻，又多一种颜色，嘿嘿
三色素炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:45:35 阅读：8402+
出处：本站原创
责任编辑：张智霖
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