豆花嫩牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:13:59  阅读:5341+ 出处:本站原创 作者:甄妮 责任编辑:甄妮

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

绢豆腐1盒牛肉半斤相克食物
蒜蓉,小米辣1两

豆花嫩牛肉的做法

  • 1.豆腐过水放到容器里边

  • 2.牛肉拉油,油温不要太高

  • 3.蒜蓉,小米辣,辣妹子炒香加水,加盐味精鸡粉白糖鸡汁胡椒粉陈醋少许,放入牛肉水烧开,勾芡

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