红枣大米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:00:56  阅读:116+ 出处:本站原创 作者:井柏然 责任编辑:井柏然

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米2两相克食物红枣适量相克食物
适量

红枣大米粥的做法

  • 1.先把大米红枣洗干净

  • 2.放电饭锅里煮,会省事点,煮一会搅一搅

  • 3.这个就是煮好的大米粥

  • 4.喜欢吃甜食的可以加点糖,放冰柜冻一下,更好吃

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