豆瓣酱蒸鸡翅(吉)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:46:55  阅读:3082+ 出处:本站原创 作者:郑希怡 责任编辑:郑希怡

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡翅中(大)6个适量相克食物
适量相克食物 白兰地1勺
海天豆瓣酱1大勺香菜适量相克食物

豆瓣酱蒸鸡翅(吉)的做法

  • 1.鸡翅中洗干净

  • 2.翅中两面各切两刀,方便入味

  • 3.葱切片,姜切丝

  • 4.把鸡翅中放在容器中,铺上葱片姜丝,倒入一勺白兰地,一大勺豆瓣酱

  • 5.用手抓匀,按摩片刻,腌制1个小时左右

  • 6.蒸锅中放足量水烧开,把腌好的翅中连料汁一起摆在盘中,上锅大火蒸十分钟

  • 7.蒸好后取出盘子

  • 8.我又重新换了一个干净盘子,撒上香菜即可

  • 9.来张美照

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